Fizik Tedavi İstanbul

Kinesioloji bandı nedir?
Kinesiotaping (Kinesiology bant uygulama tekniği), bel-boyun ve sırt ağrıları gibi çok sık rastlanan sağlık problemleri yanında ortopedik ve nörolojik birçok hastalı tedavisinde  kullanılabilen bir tedavi seçeneğidir ve her geçen gün kullanım alanı genişlemektedir.
Kinesiotaping uygulamalarının temelde iki amacı vardır:

• Ağrısız ve daha kolay hareket edebilmeyi sağlamak,


• Yumuşak doku iyileşmesini desteklemek

Ağrı üzerine yapılan çalışmalar esnasında kasın kendini iyileştirici özelliği gözlenmesi üzerine gelişen fikir ile çalışmalar başlamış, bandın materyal özelliği, yapışkanlığı, cildin hava almasının sağlanması, elastisitesi gibi özellikleri üzerine 2 sene yapılan yoğun çalışmalar sonrasında geliştirimiş, ilk kez 1988 Seul olimpiyatlarında sporcularda uygulanarak uluslararası tanıtma fırsatı olmuş, 1995 itibariyle Amerika ve Avrupada yaygın kullanılan bir tedavi yöntemi haline gelmiştir.

Kinesioloji bandı ciltte 4-5 gün boyunca spor, duş ve yüzme süresinde bile kullanılabilir. Oldukça ince ve hassas dokunmuş pamuklu bir malzemeden imal edilmiştir. Yapışkan yüzeyde bulunan özel hava kanalları sayesinde çok hızlı şekilde kuruduğundan, ıslanma ve terleme durumunda dahi cilt üzerinde kalabilmektedir. Ciltte alerji yaratabilecek lateks veya benzeri herhangi bir etken madde içermez.

Bu bantlama yönteminin etkileri nasıl oluşur?


Vücutlarımız hareket etmek üzere tasarlanmıştır ve bu hareketin temel unsurları sinir sistemi ile kas-iskelet sistemidir.Kaslar, iskelet dokusuna yapışmış halde bulunur ve normal koşullarda kasılıp gevşeme yolu ile hareketi doğururlar. Eğer bir kas çok uzun süre gevşemeksizin çalışmak durumunda kalır yada kapasitesinin üzerinde çalışma durumunda kalırsa kas dokusunda küçük yada büyük boyutlarda yaralanmalar oluşur. Oluşan bu yaralanmaların neticesinde oluşan yangılı /iltihabi durum cilt ile kas dokusu arasındaki bölgede baskıya neden olur ve bu basınç lenfatik akıma engel oluşturur. Dokularda oluşan bu baskı deri altında yer alan ve ağrı duyusunu yaratan sinir uçlarını uyararak kişide “ağrı ve rahatsızlık hissi” uyandırır. Bu tip ağrılar kas ağrısı yada miyalji olarak adlandırılmaktadır. Kinesiotape bandlama teorik olarak, cildi yukarı kaldırıp deri ile kasların arasındaki boşluğu arttırmakta ve bölgede yaralanma yada hastalık sonucu oluşan baskıyı hafifletmektedir.Yaralanma bölgesindeki baskının azalması bölgede ki kan dolaşımın artışı ile sonuçlanmaktadır. Azalan gerginlik ve hassasiyet neticesinde deri altında var olan ağrı alıcılarının uyarılmasını önlenmiş olur ve ağrısız hareket imkânı sağlanmış olur.

Kinesiotaping hangi problemlerde kullanılabilir? 


Kinesiotape son derece esnek ve etkin kullanım şekli ile baştan ayağa pek çok problemin tedavisinde tek başına yada yardımcı bir tedavi seçeneği olarak kullanılabilmektedir
    •    Çeşitli sebeplerden kaynaklanan bel-sırt-boyun ağrıları,
    •    Kireçlenme, romatizmal hastalıklar veya bir yaralanma sonucu gelişen kalça, diz, ayak-ayak bileği ağrıları ile omuz, dirsek, el-el bileği ve parmakları ilgilendiren ağrılı problemler.
[ayak bileği burkulmaları, ayak tabanı ağrısı, tenisçi dirseği, karpal tünel sendromu, donuk omuz, hamilelik süresince gelişen ağrılı eklem problemleri. vb]
    •    Spor yaralanmaları sonrasında yada yaralanma öncesi önleyici uygulamalar
    •    Postür ve duruş bozuklukları
    •    Nörolojik hastalıklarda görülen kas kuvvet yetersizlikleri ile hareket algısı ile ilgili bozukluklar